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Os Benefícios do Crossfit: Transformação Física e Mental
SOBRE A NOSSA BOX
Na Niner, acreditamos que o treino não é apenas sobre levantar pesos – é sobre levantares a tua própria vida. A nossa missão vai além de transformar o corpo; queremos melhorar a tua confiança, saúde mental e força interior. A Niner é um lugar onde todos, independentemente do nível de experiência, encontram evolução, seja através do treino ou na nossa comunidade de apoio.
CrossFit
CrossFit: Um regime de alta intensidade que combina levantamento de peso, ginástica e treinamento metabólico.
Vê como outras pessoas estão a transformar as suas vidas. Centenas de membros já deram o primeiro passo e estão a colher os frutos dessa decisão. Sabemos como te sentes. Se estás à procura de uma mudança real, a Niner é o lugar certo para ti. Junta-te à nossa comunidade e começa a tua transformação hoje.
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Ambiente fantástico com uma equipa de profissionais espetaculares. Como se fosse uma segunda casa. 10 estrelas
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Treinadores muito prestáveis e bom ambiente. Box com excelentes condições.
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Se não conhecem, não sabem o que é ser um Niner.
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A melhor box de Portimão. Pessoal cativante e motivador, com uma atenção ao cliente fora do comum. Os coach's estão sempre à procura de nos motivar e corrigirem a técnica.
Recomendo a todas as faixas etárias.
CrossFit para todos os níveis, em segurança e com a objectividade no exercício físico adaptado a cada indivíduo.
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Uma box enorme e espetacular para quem gosta de CrossFit. Vale a pena visitar e experimentar! 💪 …
Perguntas Frequentes
Não, a Niner é para todos, independentemente do teu nível de condicionamento físico. Os nossos treinadores vão guiar-te passo a passo.
Basta preencher o formulário acima com os teus dados, e entraremos em contacto para marcar a tua primeira aula.